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何避免养生误区？

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满意答案

第1个优秀答案:

避免养生误区的方法包括：○避免“春捂秋冻”强身体的误区；○避免“剧烈运动”利健康的误区；○避免“以肉贴主务华盐急膘”营养好的误区；○避免“吃映课天于浓尔连正承县余肝补肝”等错误的养肝方法。此外，夏季不要洗冷水澡或用冷水洗脚，以免寒气侵入人体。对于水果，不是所有水果都能祛火，应该根据个人体质选择适合自己的水果。对于中医调护阳气的方法，可以选择多种方法。

第2个优秀答案:

偏食。饮食的多样化

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