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首先，我理解你在人际交往中所经历的困难和挫折，这确实是一个让人感到痛苦和自卑问答的问题。但是，我相信你可以通过一些方法来改善你的人缘，并且在中考中取得好成绩。以下是一些建议：1.认真倾听他人的想法和感受。当你和他人交谈时，尽量多倾听对方的想法和感受，而不是一味地式跳表达自己的看法。这样可以让你更好地理解对方，从而危算宁厚击养钢建立更好的人际关系。2.避免过解西服度自我关注。尽管你可能断抗呼胡报易换观雷很在意自己的形象和请即松表现，但是过度关注自己会让你显得紧张和不自然。相反，尝试放松自己，关注他人，积极参与对话，这样你会更加自然和自信。3.培养积极的心态己这将督照损少。尝试从积极的角度看待自己和他人，关注他人的优点和长处，而不是缺点和不足。这样可以让你更加欣赏他人，从而建立更好的人际关系。4.寻求帮助和支声连众原刑保构议输知半持。如果你感到自己无法独自应对人缘问题，可以考虑向老师、家长或其他成年人寻求帮助和持制三原校洋伟植亲业候支持。他们可以给你和袁作提供一些有用的建议和支持，帮助你更好地应对困难。5.专注于学习和自我提升。最后，不要忘记专注于学习和自我提升。通过努力学习，提高自己的成绩和技能，可以让你更加自信和有价值感。同时，也可以让你在中考中取得好成绩，为未来的发展打下坚实的基础。希望这些建议可以帮助你改善人缘问题，并在中考中取得好成绩。记住，你并不孤单，有很多人都会经历类似的问题。只要你积极面对困则向汽到垂据让刻难，寻求帮助和支持，相信自己能够克服困难并取得成功。