有效缓解腰间盘抖的办法是？

第1个优秀答案:

希望我的回答对您有帮助：腰椎间盘突出引起的典型症状是下肢的放射性疼痛，在急性期这种放射性疼痛尤为明显，展简张整常常是坐卧不安、疼痛持续、影响睡觉，在慢性期会引起臀部和大腿，甚至小腿的牵扯性不舒服，有时小伤耐煤城腿或者脚背、脚底有麻木感，这是椎间盘突出压迫神经根导致的，缓解的方法有以下几种：第一、在急性发作331215问答期应该尽量卧床，减少下地活动，可以进行腰椎牵引治丰鲁则露疗，通过增大椎间隙来缓解突出椎间盘对神经根的压迫，可以佩戴腰围支具，对腰椎进行保护，尽量不要经常坐着，因为坐位的时候腰椎的负担最重，最容易刺激神经根，躺床上可以进行腰部的弯曲动作，寻找疼痛最轻的体位来缓解疼痛。第二、可以口服抗炎镇痛药物控制疼痛，保守治疗效果不好军服紧比术的可以在椎间孔镜下进行椎间负降研沿始皇犯星客盘摘除，术后疼痛缓解非常明显。

第2个优秀答案:

腰椎间盘突出引起的典型症状是下肢的放射性疼痛，在急性期这种放射性疼痛尤为明显，常常是坐卧不安、疼痛持续、影响睡觉，在慢性期会引起臀部和大腿，甚至小腿的牵扯性不舒服，有时小腿或者脚背、脚底有麻木感，这是椎间盘突出压迫神经根导致的，缓解的方法有以下几种：第一、在急性发作期应该尽量卧床，减少下地活水责的动，可以进行腰椎牵引治疗，通过增大椎间隙来缓解突出椎间盘对神经根的压迫，可以佩戴腰围支具，对腰椎进行保护，尽量不要经常坐着，因为坐位的时候腰椎的负担最重，最容易刺激神经根，躺床上可着距以进行腰部的弯曲动作，寻找疼痛最轻的体位来缓解疼痛。第二运拉、可以口服抗炎镇痛药物控制疼痛，保守治疗效果不好的可以在椎间孔镜下进行椎间盘摘除，术后疼痛缓解非常明显。

第3个优秀答案:

在急性发作期应该尽量卧床，减少下地活动，可以进行腰椎牵引治疗，通过增大椎间隙来缓解突出椎间盘对神经根的压迫，可以佩戴腰围支具，对腰椎进行保护

第4个优秀答案:

，常常是坐卧不安、疼痛持续、影响睡觉，在慢性期会鲁般动汽础击引起臀部和大腿，甚至小腿的牵扯性不舒服，有时小腿或者脚背

第5个优秀答案:

痛持续、影响睡觉，

第6个优秀答案:

腰椎间盘突出引起的典型症迅利重宗移没航虽铁阳状是下肢的放射性疼痛，在急性期这种放射性疼痛尤为明显，常常是坐卧不安、疼痛持续、影响睡觉，在慢性期会引起臀部和大腿，甚至小腿的牵扯性不舒服，有时小腿或者脚背、脚底有麻木感，这是椎间盘突出压迫神经根导致的，缓解的方法有以下几种：第一、在急性发作期应该尽量卧床，减少下地活动，可以进行腰椎牵引治疗，通过增大椎间隙来缓解突出椎间盘对神经根的压迫，可以佩戴腰围支具，对腰椎进行保护，

第7个优秀答案:

腰椎间盘突出引起的典型症状是下肢的放射性疼痛，在急性期这种放射性疼痛尤为明显，常常是坐卧不安、疼痛持续、影响睡觉，在慢性期会引起臀部和大腿