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首先要积来自极治疗。控制住病情可以根据你自己的实际学名侵由刚个实用技术，修车，厨师等等，慢慢做起来就很好
迷茫是因为自己的学习问答力不够，没事儿多看看书，与高获人交流。古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，听君一席话胜读十年书。学的多了，见识多了自然知道自己做什么啦！三十多岁可以做很多工作，分析一下自己的长处和短板是什么，做一些自己擅长的事儿，避开自己短板的一些事情。例如：自己创业开实体店，学习网络开店，找项目开公司，养殖、种地、做一些建筑的小活、家周边找个工作，有等验质手有脚啥都可以做呀。