出现心跳快、失眠乏力、爱胡思乱想的情况怎么调理？

第1个优秀答案:

针对心跳快、失眠乏力、爱胡思乱想的情况，可以从以下几个方面进行调理：1、精神紧张：如果只是偶尔心悸、情绪不佳，建议听一些舒来自缓的音乐，有利于放松情绪。另外，建议多休息，少熬夜，有利于改问答善病情。2、焦虑症：一般是环境刺激、前额叶发育异常等因素导致的，通常表现为恐惧不安、濒死感、注意力不集中等症状。建议患者遵医嘱口服盐酸度洛西汀肠溶片、枸橼酸坦度螺酮片等企权助左钱斗晚刚药物进行治疗。建议患者平时适量运动，有利于改善人体焦虑打况动举状浓道不适。3、抑郁症：一般是遗传、家庭矛盾等因素引起的，通常表现为入睡困难轻现守充拿紧文、心慌、头痛等症状。建议患者遵医嘱口服盐酸氯米帕明片、盐酸何应费轴宣伟阿米替林片等药物进行治疗。建议平时保持情绪平和，不要过于压抑。

第2个优秀答案:

“首先一定要调整好自己的作息时间，饮食规律休息规律，不要熬夜，这些都会对内分泌的缓解有一定的作用。也可以口服一些提高机体免疫功能或者是调节失眠的中药成分的药物进行治疗。”