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怎样防止肌肉萎缩?

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第1个优秀答案:

保持乐观愉快的心情,是肌肉萎缩护理中最重要的一点。较强烈的长期或反复的精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加速,肌肉萎缩发展。常见的肌肉萎缩护理,有合理调配饮食结构。肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食,提李成供神经细胞和骨骼肌细胞的重建所必需的物质,以增加肌力,增长肌肉。早期采用高蛋白、高维生素和微量元素的食物,要戒辛辣食物及烟、酒。肌肉萎缩患者切忌强行功能锻炼。因为强行功能锻炼,会因骨骼肌疲劳而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。


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