详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢 ！
耳朵一直嗡嗡响，要根据具体的情况进行治疗。第一种情况，也是最常见的情况就是神经国念性耳鸣，神经性耳区鸣引起的耳朵嗡嗡响，其病因并不是很确定，多归结为劳累，焦虑，失眠，紧张，工作压力大，高血压，糖尿病，心脏病，肾病等等一些诱发因素引起内耳微循环血供不足，神经缺乏营养，要给予营养神经，活血化瘀的治疗方法，可以口服胞磷胆碱片，辅酶A片，甲钴胺片，银杏蜜环口服溶液等药物进行治疗，平时要保持心情愉悦，减少工作律若升且药使的此沙压力，保持良好的睡眠。第二种情况，耳朵一直响，还要就诊于耳鼻喉科检查耳道是否有耵聍，异物，虫子等一些情况，如果发生以上情况，要及时的进行耳道的异物取出或控适须身述先究耵聍取出，这样耳朵的响声就会消失。
如果有耳鸣焦虑的情况来自，需要及时的进行治疗，平时还要保持心情愉悦，尽量避免情绪波动过大或者是过于焦虑。日常可以适当的问答进行户外运动锻炼，有助于提高身体的免疫力。
日常多注意休息，睡眠要充足，精神压力不要过大
首先情绪焦虑肯定不好，影响身美结州款族体状态。耳朵嗡嗡响，可能是耳鸣现象，建议调节自己的情绪，心态，再去医院检查一下，针对耳朵响能否对症治疗。
一般耳朵嗡嗡响可能是耳鸣，最好先及时就医，通过治疗看是否能缓解
避免长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂环境停留的时间；工作中注意休息，不要过度疲劳（特别是工作压力大的人）；保证充足的睡眠时间；控制情绪，少发脾气；有焦虑和抑郁症状者应及早就医。
可能是耳鸣，日常多注意休息，睡眠要充足，精神压力不要过大，可以放点轻音乐缓解对耳鸣声音的注意力，之后要持续关注自己的听力变化。
耳鸣焦虑烦躁，首先可以服用任代巴烈蛋河华元路调一些具有安神作用的中成药来减轻症状，来调整自己，比如说常用的有甜梦口服液，础疏肝解郁胶囊等等，若态岁每印此外建议平时可以通过打太极拳，练瑜伽等方式来调整