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管用的防晒思植口察试空离不开物理防晒和化学防晒这两种方式相结合哦~1、化学防低专却场艺古容流个防晒-软防晒软防晒指的是用防晒霜、防晒喷雾等由化学成分组成的产品，但在挑选防晒霜时，要了解以下几个参数：（1）UVA和UVB——晒黑晒伤的原因它们都属于阳光里的紫外线。UVA是长波紫外线，穿透力强，能达到皮肤真皮层，这也是长期照射下皮肤会变黑、长色斑的原因了；UVB是中波紫外线，虽不千器杂染易透过玻璃，但能到达皮肤表皮层，是造成晒伤、红斑的“罪魁祸首”。（2）PA值和SPF值增换作清具少——防晒方法①PA值表示能够阻隔UVA的能力，加号“+”越多，防晒伤能力就越好。②SP些F值表示能抵御UVB的能力，目前市面上防晒产品大多在SPF30-50范问答围，可根据日常需要选择哈。2、物理防晒-硬防晒用防晒伞、防晒镜、防晒帽、防晒衣等可以将身体裸露部位遮二几低宽杨挡起来的都算是物理防晒哦，督甚所法带灯无但在购买时，要关注纺织品类物出各以取理防晒的参数：（1）UPF值：纺织品防紫外线的能力，数值越大，说明对紫外线的防护效果越好，UPF50＋代表有1/50的紫外线能够穿过衣物或针织物。（2）T（UVA）所听稳染待同校AV值：指的是UVA的透过率，数值越小，对UVA阻句通术丝鱼列联求般挡效果就越好。注：在我国，防紫外线纺织产品需要七岁简背室了同时满足这两个条件：UPF＞40，T（UVA）AV＜5%。