详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了 ！
1、刻意放慢语速，朗读自己非常熟悉的文章人在碰到自己熟悉的事物时，头脑会反应比平时更快，此时讲甲话都是语速非常快的。本着刻意练习的原则，我们越容易在什么事情上犯错，就越应该在这件事上去刻意练习。就像笔者，两年以前讲话的语速也非常快，一讲起来就像候客简机关枪一样，哒哒331215问答哒个不停。为了练习语速决身乱渐能轴林，笔者就特意找来自己最熟悉的文章慢慢慢慢地念，以前3分钟能念完，现在就派尘谈特意控制自己10分钟之内念完。告也济记尤其是当你到达了眼睛一目十行，嘴巴却起紧关字岩原乙祖还停留在第一行的时候。脑就在嘴的前面了，这时语速就不会快，再继续下去述行损交选练习几天即可。2、找到自己最熟兴多种正载急呢悉的领域，刻意放销临事夫白慢语速表达观点原理与上相同京妈孙航织放胜尘碰，人在不熟悉的领域表达时，语速是快不起来的，所以练语速就得找自己最熟悉的领域来。3、找停顿语速快会容易导致讲话缺乏节奏感，所以你需要在表于针去职皇究亲使训达时加强停顿。停顿的好处至少有3点：一是可以让表达听起来更舒适，析它密劳架东就像段落末尾的句号结律当洲脚被副，没有句号，人看文字就会看起来很累，表达同理。二是可以利用停顿的时机多看看对方的变化，是不是有在听、是不是愿意听。三是可以借机休息一会，思考兄缺一下下面该怎么讲。4、刻意管住嘴，没想清楚坚决不说刻意控制住嘴，没有经过系统思考，煤就不要讲，死都不要讲，什么时呀进正肉乐候想清楚了，什么领盟振座劳时候再讲。初期可能会有点不适应，容易出现要么管不住嘴、坐要么思考不清楚没话说的情况。但此时千万不能松懈，等你先思考再表达的习惯养成时，就是你的口才大成之日。