耳鸣如影随形，患上耳鸣到底该怎么办？

第1个优秀答案:

耳鸣是在没有外界声音刺激的情况下，人耳主观感受到的响声。正常人在特殊情况下也可能发生耳鸣，比如用手捂住耳朵或侧卧位耳朵接等渐站距触到枕头时，就可能感受到嗡嗡的响声，一撒手来自、一翻身，耳鸣就没有了，这在医学上称为生理性耳鸣，属于正常现象。但是，如果在日常生活环境里，耳鸣持续存在，甚至影响情绪、工作和学习，那就一定要请专科医生进行必要的检查。

第2个优秀答案:

患上耳鸣首先要调整心态，正确看待耳鸣，耳鸣本身不是一种疾病而是一种状症，引起耳鸣的原因有很多，对症治疗，远离噪声环境，平时注意休息不要熬夜，通过改善内耳微循环的药物来改善耳鸣。

第3个优秀答案:

尽量转移对耳鸣的注意力，耳鸣症状

第4个优秀答案:

耳鸣一般对健康危害不大，但却令人烦劳不安，应保持心情愉快，良好的生活作息，吃一些健康的食物，做一些适合自己的体育运动，尽量转移对耳鸣的注意力，耳鸣症状或者可以减轻。