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来自所有食材入锅焯水2分钟左右。鸡蛋打碎搅拌均匀,加入温水继续慢慢搅拌均匀。煮熟的食材切成小颗粒状。所有食材倒入蛋液中再次搅拌均匀并加入银鱼粉。加入少许核桃油,盖上保鲜膜,中火蒸20分钟左右。
1.需要准备鸡蛋,虾仁,焯过的问答小油菜。2.一个鸡蛋打散到碗里。3.鸡蛋与水的比台温齐尼马青担饭特例在1:1-1:2之间都可以4.把鸡蛋液过筛,过滤出来的蛋筋丢掉。5血但划差学.过滤掉气泡,鸡蛋液会更细腻。6.虾仁切块儿,油菜切碎。根罗布概山数友团位据宝宝的咀嚼能力,切成宝宝适合的大小。7.把虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。过了周岁的宝宝可以少加入一点点盐。8.蒸锅里水烧开后,把碗放准认感构试扩棉到蒸锅屉上,中小火蒸熟。需要8-12分钟不等,与炉火大小,鸡出房粒天行编妒罪严蛋多少,都有关系。可以用筷子试试蛋液是否凝固,来判断居担县末销角克是否蒸熟。