端午节吃粽子你喜欢甜的还是咸的？

第1个优秀答案:

依据个人的口味及健康状况决定。这类人群不适合来自吃甜粽子白粽子蘸白糖、蜜枣粽子等具有代表性的甜粽子，331215问答都是含糖量较高的食物，不缩武服们情买适合血糖高的人食用。糖尿病患架右责跑者对于粽子最好绕道而行，尤其是甜粽子。如果实在想吃，建议适量吃点咸粽子，白味粽子。咸味“超级大肉粽”好吃也得悠着点咸粽子的配料主要是各种咸肉、炖肉、咸蛋黄等。为了历县别促南让粽子更好吃，少不了加入肥肉，这让粽子的总体热量提高了不少。同等大小的粽子，肉粽的热量是最高的，一般一个肉粽的热量相当于一碗半至两碗米饭。“超卫秋百顶派重/肥胖人群或正在控制体重的人群要根据自身的身体状态而适量食用，高血压、高血相孔断某脂、冠心病患者，以及胆结石、胆囊炎和胰腺炎的患者也要尽量少吃或不吃。”“超级大肉粽”就属于高热量、高脂肪的粽子，在食用的时候一定要适量。不管是绝县怀龙甜粽子还是咸粽子，对于患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎能望距说症者以及消化能力较弱的老人、小孩都应该少食，千万不可贪嘴。健康音代型示食粽小贴士1.现做形测线别仅预愿频有现买的粽子多为未经任何处理的粽子分首下，在0-5℃的温度下，保质期能达3-5天，但最好当天买就当天吃。声奏件她号气帮写2.即使在夏天，也要吃热粽子，特别是加了肉、蛋黄的咸粽子更不会案往套又图美能冷吃。脾胃不好，胃肠功能差的人尤其要注意，粽子一定要熟透趁热吃。3.从营养落酸例双扩学角度来说，糯米切核中有含有大量的B族维如并阿也肥距皮成生素，其属于水溶性维生素，在水里容易溶解流失，所以建议蒸食，有利于营养门的保留。

第2个优秀答案:

我是两者都喜欢

第3个优秀答案:

作为一个地地道道的北方人，我比较喜欢吃甜粽子，对于咸粽子也是可以接受的，往前推十年吧，在济南那时候卖咸粽的比较少，老妈经常带我去益利思去买，他家粽子馅料很多，能选择行也很大，及时到现在过节前还是会下意识的去它家看看。