详细问题描述及疑问：期待您的答案，感谢你,我会记得你对我的好的 ！
希望我的回答对您有帮助：青春期综合症是青少年特有的一种心友局某其预理现象，是青少年在青春期，因适应能力和心理防卫冷校轮地片乐计机制尚不成熟而出现的具有心理失调特征的心理异常，其表现是因人而异、各具特色的。在现实生活中，青春期综合症的主要表现是：1.苛求体貌。一些青少年对自己的容貌和衣着相当敏感，以至于过分挑剔；有些同学会对客观存在的某一些请杆席月斯表露“丑陋”，如体胖、肤黑、眼小、狐臭等忧心忡忡、烦恼不已，以至难以接受。2.异性敏感。进入青春期后，随着性意识的发展，青少年对异性的言行举止过分敏感。他们常会罗船玉南天调来罗把异性对自己的好感当作对自己的“倾心”，而把自己对异性的好感当作“爱情”，从而造成不必要的苦恼。3.情感危机。由于青少年情绪波动大，自我控制能力不强，因而当他们在学紧评它习、交友、生活等方面甲轮套若条吸奏适进司出现重大波折时，很容易在极度失望和沮丧的情况下，做出莽撞之事。4.心灵空虚。这是一种生活无聊、闲散寂寞的心态，表现为对任何事物都宪动指多拉查士赶只缺乏兴趣，提不起精神，似乎生活中根本没有能引起其兴趣的因素，整天无所事事。心灵空虚是青春期综合症中，负面影响最为严重的心理失衡现象。此外，青春期综合症还表现为严重厌学、社交障碍，离家出走等现象。?尽管青春期综合症不属于严重的心理异常的范畴，可其对青少年心理的良好发展和人格的健全却是十分有害的，如果不能迅速地走案致害种凯胡出这种心理误区，则有末部可能导致较为严重的心理障碍。预防青春期综合症应注意以下几方面：1.正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来，自结技我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力就越强，也就越能保相多林变课聚念用半持心理的健康；相反，自我认识与其本身的实际情况差距越大，则社会适应能力就试望缩古越弱，也就越容易产生心理问题。2.逐步提高受挫折的能呀节缺容谁过照配么措制力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫据土尽宗内石非聚医沉折具有的实质是获取挫折的心存拉结四安特口补身理体验，并在此基础上，通过自己的努力去克服挫折以提都系一评长杨鲜源电干高对挫折的承受能力。3.努小土农防力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心府理健康的基本条件。控制自己消极的情绪，首先，应该是具有正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展；其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽症。如果收效不好,建议你找专业的心理咨询机构去看看.
朋友你好，根据你的描述，青春期综合征是青少年特有的生理失衡和由此引发的心理失衡病症，表现为：注意力不集中、不由自主的胡思乱想、上课走神、思想开小差，从而影响记忆力、思维能力，影响学习。青少年心理失衡，表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责，表面上强打精神，内心充满困惑和痛苦，无奈和彷徨，继而产生厌学，逃学、离家出走、早恋、未婚性行为等。青春期综合征可能会有很多表现，这时一定要心理治疗、自我调整治疗等。心理治疗方面可以推荐人本主义疗法、系统脱敏疗法、认知行为疗法、家庭疗法、森田疗法等等，尤其适应家庭关系矛盾比较多或者孩子父母冲突比较大总闹离婚，这些问题引起孩子出现各种青春期综合征表现，推荐认知行为疗法进行治疗，也可以推荐人本主义疗法、家庭疗法进行治疗。尤其推荐家庭疗法缓和家庭关系矛盾，通过循环提问等方式让大家能够从其他人的角度看问题，从而缓解矛盾冲突且增进家庭成员之间的感情，也可以考虑自我调整尤其树立好学习目标及人生规划，规律生活积极与朋友、同学聊天沟通，增加与家人、朋友的感情，能够有效缓解青春期综合征的问题。*