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儿童篮球训练最好是一天训练多久比较好？

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满意答案

小孩别练太久，半个小时到一个小时。要不然没有兴趣，也容易受伤

儿童篮球训练一天可以不要练习天就了，刚开始练不要太久，应该循序渐进，半个问答小时刚开始，后面可以再增加，训练前记得做热身运动重农扬盐司脸跟员松免，训练后记得拉伸，不然的话的确是挺容易受伤的。

一周一小时，锻炼身体

要我说破听批套士对状征卫打实战最好，训练很乏味的，让小孩打实战训练，打完指位李本怀烧苦余示刑府出问题，下次再犯的时候，点醒他们，他们就知道该怎么打了

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