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是的，但锻炼的运动量要因人而异，要适度。
应该会有效果，根本毋庸置疑，但得适可而止，报国送样速减费苦采氧何年轻的主要是心态哦！
锻炼肯定有好处，前提是别造成切专我占员运动损伤。如果你能够练出一身疙瘩肉，那你肯定会优异于他人。如果你有良好的心肺功能，则肯定不易生病。如果锻炼中让你常常处于乐观豁达幸福之中，那你肯定阳光迷人。
对于坚持锻炼会不会让我们更加年轻这个问题还是应该用辩证与比较的态许别马度来看待。我觉得：列皮味青晚染锻炼有延缓衰老的作用但解决不了衰老会随着年龄的增长而到来。
锻炼可以健康人的身体，让人活的时间长一点。但是不可能改变人类“生老病死”的规律，更不可能改变人的年龄让人越活越重府练孙段电矛争书汽年轻。供参考。
会的，运动可以改善身体的各个器官,还可以改善人的情绪,恢复体力与精力,所以也会更加年轻。运动会使人年轻。最新的科学研究显示:锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸(DNA)结构让人变得更加年轻。
科学合理地锻炼有利于身体健康。
没有这个说法修此的事
是的锻炼身体不花钱又有很多好处的