详细问题描述及疑问：期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心 ！
朋友，你好，根据你的描述，如果病人出现了腰部肌肉疼痛的情况，说明有腰部肌肉的劳损或者是损伤的情况，就会引起腰部活动时牵拉劳损和损伤的肌肉，引起腰部肌肉的疼痛，所以出现这种情况来自以后平时要多注意保暖业早，避免受凉，避免腰部活动，以免活动时牵拉损伤劳损的肌肉，引起疼痛加重，不利于腰部肌肉损伤劳损的恢复。并且在损伤以后多卧床休息，卧床期间可以行腰部的暖水袋或者是热毛巾映兰育某律的热敷，同时应用活血化瘀药物，来促进劳损和损伤部位水肿的消退，从而促进腰部肌肉疼痛的恢复。