详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !
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坚持,再坚持
因为疾病瘦的可不是好事。你要坚持运动,少吃,下决心管好自己,这才是办法。要想持续瘦下去就要首先有决心,要在健康前提下循序渐进,不要急,不要想歪点子。远离零食,远离垃圾食品,这是关键。