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近视眼不玩手机，一般对眼睛的近视度数增长有一定的帮助，但是对于已经形成的近视一般不能够慢慢的恢复近视。在临床上比较常见，主要是由于眼球前后直径增长，眼睛屈光系统所形成的光助抓斑投影在视网膜之改持服为未在女前称为近视。近视发生以后浓冲，要防止形成高度近视，因此要避免眼睛的过度疲劳用眼，纠正不正确用眼习惯以及增加户外活动。保证每天两小时以上，通过佩戴眼镜等方法来减轻眼睛的过度调节，延缓近视度数增长。规范的用眼和规范的增加户外活动能够延缓近视度数的增长，但是对于已经形成的近视，一般不能够恢复，但是对防湖圆策况赶权穿止近视度数增长有很大的帮助。因此，近视眼患者通过停止玩手机等，纠正不正确用眼，能够延缓近视度数的增长，对于已经形成的近视一般不能够恢复。