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同时进行，人在长跑问答的时候就是在进行有氧呼吸的同时进行无氧呼吸。 慢跑一般主要是有氧呼吸，慢跑持续时间长或是跑步变成快跑比较剧烈的话，就开始有些肌肉细胞因为有氧呼吸的能量供应不足，进而部分有机物开始以无氧呼吸的安输请益右设今减其断海方式继续提供能量。 一般感觉呼吸急促，鼻子发酸，可能已经据型呼开始有大量无氧呼吸在进行了。如果长时间不运动，偶尔剧烈运动的话，运动完一两天还会腿脚酸痛，走路理你宪上楼都酸。那是因为，无氧呼吸产生的乳酸堆积在肌肉组织，没有被代谢走，或是转化而造成的。过几天后，这种感觉会消失。因为代么病十既量义想岩英谢的原因。