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跑步能导致大腿后侧跑出肌肉？

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满意答案

运动量大的话会形成肌肉

肌肉都不是凭空长出来的，你脂肪减少了自然肌肉线条就会更明显。而且就慢跑这种肌肉参与度，跑一跑就能把股二头肌群跑出来那得是全程踢着屁股跑吧

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