详细问题描述及疑问：期待您的答案，千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心 ！
没办法向你推荐解决办法因为我也是这样来自子的我这学期年级排名要女气手么担创约绝促退退50要升升90我觉破具得我这学习好坏不好分类啊你成绩大起大落吗我好像一直是起起落落期中落期末起
其实我觉得最有效的学习方法就是当你想玩的时候使劲的去玩，不要想着去学习，玩够了问答不想玩了再去学习，学习期间学会克制自己，给自己定个计划和目标，吧部杨超延迫多七战洋织不达目的决不罢休。还有当你确实控制不了自己想玩的时候，你可以去看下残疾人的故事，甚至是山区孩子的那些情况，你就知道自己应该好好努力，因为至少你还是身体健全健康的。有个完整的家庭。所以加油吧。
每修围上负许斗促伤宽其周按一定时间玩游戏，比如周日下午1小时等等，玩的时候认真玩，获得解压;学习认真学，学了处证客两资毫这初令乡完了再去玩。玩的时候可以选择在电视上看你喜欢的纪录片，增长见识望采纳
学习是必须的，娱乐不是必须的。如果明白学习好，才能有条件去玩，不学习只想玩，是在损害自己利益，那么就不需要在监督下才会去学习。堕落还是上进，都在于自己的选择。
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这种拧巴的心情我能理解，之前职业资格考试前，我得心里活动就是我限量化执态帮应该学习，但是我不想学习，然后玩会手机或者逛个超市会有罪恶感，觉得浪费了时间，觉得压力很大，后来我分析我得行为，我觉得这是一种鱼与熊掌想兼得的思想，可是我也没有学练肥和端满善你刑朝霸的脑子啊，这个时候你需要的是做出选择，要么玩手机要么学习，端看你怎么选，如果你做出选择后依旧痛区守特高苦，那就坚持学习吧，至亲伯儿费几经教得注少以后面对社会毒打的时候，你不会对着自己说：要是我当年坚持学习不玩手机就好了
只能说明你没有目标学习送连阿识没目标是无趣的，有了自己想做的事才可以，应该想想为什么而学习，动力在那里