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我妈脚底，痛，是什么原因

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脚底板痛，不知道多大年龄，这种情况，常见于足底筋膜炎，足跟垫萎缩，局宜哪部肌腱劳损等，请到医院骨科检查确诊，必要时排除骨刺所致。如果无红肿热痛，无外伤，可以通过局部按摩，热敷，外擦药酒，休息，看有来自无好转，最好通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理。

女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒，要及时清除

脚底痛首先用热水烫脚5––10分钟，搽干；可以按摩一下脚部，鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；鞋内问答一旦进了砂粒，要及时清除；

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