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热身运动,如围绕球场慢跑,活动四肢,运球传球等。
运球和投篮
运球,投篮,传球,跑位
运球,投篮,变速跑,上篮,传球等等
预防受伤,注意体能消耗,练运球和投篮
运球,变向,加速跑等
运球练好就行
运球,步伐,投篮,意识