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子夜初始时一定要睡如,也就是23点之前一定要休息,即使睡不着或工作干来自不完,宁可起早干也一定不要贪晚,本帐有这方面的切身庆体验。本帐喜挑灯夜战问答,晚间写作,两年过后,颈项及两侧肩胛红疹暴起,经查,乃是肝毒作祟,皆因常常过了子夜而眠,肝毒排之不出,方罹此恶疾周后华护夫包。还是早点休息吧,激首术量各搞垮了身体就没了万香本钱!
这个只能是少加班,增加一些营养,别无他法。红妆不是办法,它只能治标不能治本。