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一个人的健康成长要从好习惯养起,这的确是经验之谈。平时要养成好习惯,必须从身边的小事、大事做起。比如生活习惯:每天按时起床,不睡懒觉,晚上不看电视,八点睡检式格草觉。做到早睡早起身体才能健康。来自每顿家里做什么就吃什么,不挑问答食,不要饥一顿饱一十生牛黄千显粉顿,这样才能健康成长。学习也要养成良好的习惯