详细问题描述及疑问:期待您的答案,不知道说什么,送你一朵小红花吧 !
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这个没有严格的界限,看他们最大的承受能力而定!
给你的建议5-10KG的就可以
看你自己的量啊!
要现场试用过,适合自己的。
每个人的能力不同,根据自身的能力而定。
这要看自己的实际情况
每个人力量大小不一,一般中学生1春呀抗宽尔查5公斤左右
初学者不要卖态直抗许景答力量太大的,20公斤左右够了。
20公斤以上
中学生取如粒离宪极卖握力器卖10-20的合适
不超过10KG都应该没问题