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一、准确性:1、技术动作符合规格要求;2、从所达到的具体目础前顶客乙结的和效果上来看技术动作准确性;来自3、从形式上来看技术的准确性。二、协调性:动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当,身体及各部分在过程中的协调配合。三、力量性:是完成动作的动力,是主要质量标志,有动作目标决定。四、经济性:即做得好而且省力,是准确性和协调性的综合表现。五、弹性:能缓解来自对手或器械的击打力量,保证技术动作的完成并增加动作美感。