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白弓10单打和双打都可以，你的球风是什么。我就各推荐一个给你参考参考控球：弓箭11拍框材质：高弹性碳素、高塑性叠杯碳素纳米管、音效金属拍杆材质：高弹性碳素、超级聚乙烯纤维、锚状内置接头推荐张力：安师速头担3U：19-24，2U：20-25（lbs）产地：日本来自进攻：弓箭Z拍框材质：高弹性碳素，叠杯碳素纳米管拍杆材质：高弹问答性碳素（内置T形接头）重 量西治技所垂集妈石危免：3U(85-89g)长 度：674mm推荐拉力：22-26磅左右(拍子上标的非实际磅数，实际最高能拉到32磅)新一代紧致球拍，霹雳旋风、雷霆扣杀！弓剑Z速度极指简山雨快，扣杀精准，进攻之时变幻莫测，有如神助！羽球拍击球速度可以达到400公里/小时，可见瞬间的爆发威力防守：NR600拍框季育月陈盟聚材质：高弹性碳素宜英八很阻良、减震合成橡胶拍杆材质：高弹性碳素、X顺买链富勒烯纳米碳素平衡点先：头轻型拍杆韧度：适中重量与拍柄尺寸：3U4站石了选又.5/4U4.5拉线磅数：18-23磅颜色：红色产地：日本科技：减几终做益期却宪根二震合成橡胶+方形拍头+X找即激念链富勒烯纳米碳素+实感框芯+流体形拍框+内置T进图坏主言织刑专形接头+弹力锥盖