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舞蹈扳腿的时候腿沉的原因

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满意答案

软度不够。。多踢腿。。多压腿经常上墙耗一耗自己在墙上试着搬什么时候。。拔起来轻松了。。就再下来试。。。学舞蹈。。不能着急，要一步一步来。。哦对了。。顺便回复下一楼您会舞蹈么。。我看您会误导，，跟血液没关系的。。

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