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街头篮球中锋弹跳篮板身体对抗哪个最重要?各加到多少最好?

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中锋是干什么的？抢板主力。所以篮板最重要。弹跳是干什么的。配合篮板拿板需要弹跳。所以弹跳排第2.身体对抗是防止内线冲击减少倒得次数。C的对抗本来就很高。所以让他自然生长就行。自然的对抗就很高了。

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