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科学证实：人在正常行走时，膝关节和脚踝关节承受的压力是自身重量的1.5倍，而在跑步时，膝关节和脚踝关节承受的压力是自身重量的4倍到5倍，所以人在地面或硬跑板上跑步时膝关节和脚踝关节易受伤。如果膝关节和脚踝关节经常受到冲击力会使得关节积水会加速骨骼老化。“易邦”牌弹性跑板健康跑跑步机在弹性跑板上跑步，由于弹性跑板的上下缓冲吸收了跑步时产生的冲击力，使运动者的膝关节和脚踝关节承受的压力等同于走步时承受的压问答力，只有自身重量的1.5倍，可以总结得出“消耗了跑步时的能量，受到了走步时的冲击力”。所以会更有效地保护运动者的运动关节不受损伤，是健康安全舒适的。