我是一名初中生，身高162，体重已经到了102，同学都说我胖，有没有可以快速瘦的方法？

第1个优秀答案:

建议——这个年龄段，不必刻意减肥，身体健康，良好发育才是最重要的——加强锻炼，持之以恒，必能造就健美的身材............

第2个优秀答案:

不胖，不是你穿衣服不好看，你只是没有买到适合自己的，不需要瘦了，

第3个优秀答案:

我的腿也是比较粗视帮利充语际分本体华，建议你每天晚上平躺在床上却直凯另围状虽粒最海，然后双腿向空蹬腿，做一组20个，然后休息一下，再做。每天这样，坚持一个月，多多少少还是会有点效果的。

第4个优秀答案:

心放到学习上，不要求虐，你想想那些比你更多阻跳似度因的肥肉心里就平衡了，平时吃饭不要吃撑了，均衡饮食，定量补充，多活动，多运动，多干干家务，别老坐着，自己坚持去做时间长了就好了，健康最重要，少吃垃圾食品，少吃肉多吃素菜，没事尽量不要吃东西，三餐吃好就可以了

第5个优秀答案:

不要刻意减肥，你这个年龄正在发育，身体健康才是最重要的哦

第6个优秀答案:

这个年纪正在生长发育的时期，你这个体重不算胖。不用担心，只要身体检查没什么问题，你先过了青春期后再考虑减肥的事情，你这个身高这个体重十，不算胖的，

第7个优秀答案:

加强体育粮体培群斯改掉高推现必锻炼