怎么讲宝宝四个多月睡觉一两个小时醒一次，比较频繁是什么原因？

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下面就让小编来为大家讲解一下宝宝四个多月睡觉一两个小时醒一次，比较频繁是什么原因？感兴趣的朋友一起来看看吧！宝宝四个多月，晚上第一觉可以睡五六个小时，第二觉开始，一两个小时醒一次，比较频繁，之前不是这样，这是什么原因？

操作方法

• 01

  1）身体不适。当宝宝有轻度呼吸道感染导致鼻塞、呼吸不畅，或身上起湿疹、痱子等时，常常因不适感夜间醒来，此种情况需及时就诊治疗；

  2）饥饿。新生儿或有吃夜奶习惯的宝宝夜间会因为饥饿醒来，此时适当喂奶，宝宝吃饱之后又会继续入睡。当然对于到了适合戒掉夜奶习惯月龄的宝宝，妈妈们应当避免过度溺爱，帮助其逐渐养成整夜不吃夜奶的睡眠习惯；

  3）憋尿。睡前水或奶喝太多时，宝宝容易夜间被尿胀醒。妈妈们需要检查一下宝宝的尿不湿是不是积了太多尿液，必要时应当更换；

• 02

  周围环境不适宜，如被子盖太厚，太热？

  衣服穿的不舒服，太硬？

  枕头高矮不合适，太高？

  这都是常见的影响宝宝睡眠质量的外界原因，妈妈可以检查一下此类因素，尝试一下改善条件之后孩子是否夜醒次数可减少。

• 03

  缺乏安全感。对于此类闹情绪的宝宝，妈妈的安抚格外重要。此时可以轻抚宝宝的头背部，让他感到自己处在安全的环境之中，同时可借助催眠曲等助其安然入睡；

• 04

  缺钙。宝宝的生长发育多在夜间进行，缺钙的宝宝常常惊厥而醒，哭闹不止，甚至有出冷汗、抽筋等表现。因此适量给宝宝补充钙及维生素D十分重要。