怎样吃水果到底该不该削皮

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来自和讯网https://www.hexun.com/的优秀用户WU（小武），于2022.05.13 16:32:35在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“吃水果到底该不该削皮长安cs35”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：特鲁多称，加拿大政府理解需要使用所有工具谴责俄罗斯并支持乌克兰，但他同时指出，“我们不想在莫斯科没有资源，这就是我们现在必须做出的决定。”

简要回答

在平时的生活中，小伙伴们吃水果的话，不建议削皮。可能有些人会说不削皮的话，水果上面会有农药残留，对人体有伤害。不得不说，这只是片面的。一般我们吃水果的时候，只需要将水果清洗干净，那么对人体产生的危害是微乎其微的。

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  之所以我们在吃水果的时候不削皮，主要是因为水果皮能够起到防御保护的作用。另外它还含有一定的营养成分，比如说有些水果皮当中的花青素含量较高。

  
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  其次有些小伙伴可能会咨询水果皮上的农药残留的问题，相信大部分的果农都清楚：一般喷洒在水果蔬菜表面的农药，几天以内就会分解。所以我们合理的清洗，一般对人体产生的危害是比较低的。

  
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  然而说到清洗方面的话，有些小伙伴直接利用清水清洗。不得不说，这种清洗方式有点不太负责任，可能只清洗了水果表面的污渍，对于农药残留清洗的不到位。

  
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  建议小伙伴们平时清洗水果的时候，利用盐水浸泡。毕竟食盐具有杀菌消毒的作用。而利用盐水浸泡水果的话，一般15分钟左右，可以清洗80~90%的农药残留。

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