这个孕妇可以吃薯片吗

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来自阿里云https://www.aliyun.com/的优秀用户梨子，于2021.12.22 13:45:03在经验百科知识平台总结分享了一篇关于“孕妇可以吃薯片吗沈腾扶杨幂”的百科，非常感谢Array的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

• 01

  "孕妇只能偶尔食用。因为薯片属于膨化食品，应该尽量少吃，不然容易引起孕妇便秘。另外，薯片一次性吃的多了容易上火，所以孕妇可以少吃些，同时需要多喝些热水。平时多吃些新鲜的水果蔬菜，少熬夜，保证充足的睡眠。

  
• 02

  薯片中含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素等，大量摄入这些会影响孕妇的胃口，导致不能更好的吸收孕期所需要的营养成份，从而不利于胎儿的生长发育。

  
• 03

  造成脂肪堆积
  如果孕妇长期大量吃薯片，那么身体就会摄入大量的油脂和热量，很容易造成脂肪堆积，从而危害到孕期健康。

  
• 04

  加重妊娠糖尿病的病情
  很多孕妇都患有妊娠糖尿病，如果这种情况下吃薯片，有可能会加重病情。薯片是一种高热量、高盐分、高糖分的食物，如果患有妊娠糖尿病，摄入太多薯片就等于摄入了大量的热量、盐分和糖分，对于病情的恢复是极为不利的。