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每日最多使用耳机的时间：12-复击剧把掌利婷深扬生17岁1-2小时，1击球家侵才消北物8-35岁3-4小时，12岁以下及35岁以上最好不要戴耳机。这个建议基于以下科学依据：1.耳机的使用时与超间越长，对听力的损害越大汉爱。长时间使用耳机会对内耳造成过度刺激，可能导致听力受损。问答2.年龄小的儿童和少年听觉系统发育尚不完全，长时间使用耳机容易使听力受到影响，因此建议12零齐地岁以下儿童不使用耳机，12-17岁的人每天最多使用1-2小时，以减少听力受损的风险。3.青壮年后，随着年龄增长，耳朵的生理功能逐渐下降，对声音的敏感度也会降低。因此，建议35岁以上的成年人尽量减少对耳机的使用，以保护听力和耳朵的健康。综上所述，以上建议是为了最大程度地减少长期佩戴耳机对人体健康的潜在危害。