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应该起不到什么保护作用的。
运动不仅可以强身健体还可以保持身心愉悦。但有部分人在跑了一段时间后，就出现了足跟疼痛的现象。所以在运动过程中一定要注意使用安全，舒适的鞋垫。读脚shou鞋垫具有弹性好、缓震力张密延对外住置请算好、足弓支撑，脚踝保护和透气吸汗的特点。
孩子运动量大的话，穿功能鞋垫是一个很好的选择，能够减少地面对足底划日治于销号位短争款北的反作用力，减少膝踝损伤和足部疼痛，还能帮助稳定后跟，防止足跟在运动过程中产生内外翻和崴脚。