详细问题描述及疑问:期待您的答案,你就是当代的活雷锋,太感谢了 !
据说人到了三十岁的时候就要开始在走下坡路(人体从最旺盛的阶段开始走向衰弱)了,如果你还保持之前的体力与体能的大量消耗,就会开始有些力不从心了因此也需要延长(增加)休息(睡觉)的时间了吧。
其实年纪越大,睡眠时间越短的问答,但是精力就没以前命款史把普好,也就是经常要休息一下,甚至瞌睡一下,才能补充精力
因为疲劳程度不一样,身体状况在下降,所以表现就会更加明显
随着体制的下降,就越来越觉得疲乏呀。
可能你头脑太累了,需要休息吧。