黑小米适合哪些人群吃

第1个优秀答案:

回复黑小米营养价值非常高，是一种安全性较高的食品基料，尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用，因此，又被誉为“谷中营养之王”。

第2个优秀答案:

2.1、适宜脾胃虚弱的人食用。2.2、适合于孕妇产妇，婴幼儿和病弱体虚庆随难千手九明黑的人食用。2.3、现代人由于长期处于压力中食欲也较差，使用黑小米则可以起到助消化和养肠胃的功效。

第3个优秀答案:

黑小米营养价值高，适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体王随脸元虚人群食用。黑小米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等。

第4个优秀答案:

黑小米的适用人群一般人均可食用，黑小米是老人、病人、产妇宜用效着的滋补品。哪些人不能吃黑小米气滞者忌用;素体虚寒，小便清长者少食。