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从科学的角度认识茶：饮茶主要摄入茶叶的哪些营养成分和功效成分，请分别列举各成分及

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主要有茶多酚类，原茶素，芳香细化合物，碳水化合物，多种氨基酸，维生素，矿物质等。喝茶有助于清心凝神，降烈压，排毒。

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