详细问题描述及疑问:期待您的答案,不知道说什么,送你一朵小红花吧 !
你说的是立定跳远吧。按你所说的情况,成绩下滑的幅度应该是相差了一至二个等级,那就不是跳跃的方法问题了,很大可能就是你过多参屋知波必敌降加了速度耐力的运动或者训练,比如足球,长跑或者游泳等等,使得你腿部肌肉的爆发能力下降。若果要想提高立定跳远的专项能力,就该从现在开始腿部爆发力侵的专项训练.希望能帮到你。。。
状态啊,身体变化啊,个人能力方方面面成约异扬都有关系~
只能从技术细节上提高了。
是不是有点偏科了
可能是心理的原因,状态不好
一个人的状态,不可能永远保持这么好,会有起伏
无论是立定跳远还是助跑跳远,这个成绩就不存在退步了
是不是没有这方面的天赋
身体机能出现问题
状态有起伏思组包时正常的
高三体今什育生,立定跳远这数据。。。有点拿不出手了