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跑步需要护膝吗

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详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !

本页链接:http://www.oxrm.com/question/1575117166216998

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满意答案

第1个优秀答案:

LV7个月前跑步和护膝没有必然联系,护膝主要是保护在运动中对膝盖部位直接造成的外部伤害。跑步对人体的伤害主要来自跑步的方法,不良的跑步姿势和方法很容易对人体造成直接或永久伤害,希望在运动前先正确学习下正确的跑步方法,科学的运动健身。


第2个优秀答案:

匿名网友LV7个月前运作正确的话一般不用特别保护。


第3个优秀答案:

匿名网友LV7个月前膝盖没有伤的话一般不需要


第4个优秀答案:

匿名网友LV7个月前你膝盖没有伤的话,用不着戴护具


第5个优秀答案:

匿名网友LV7个月前不要,反而增加负荷


第6个优秀答案:

匿名网友LV7个月前有比没有好


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