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抑郁症的十个前兆表现1、抑郁心境程度不同，可来自从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉缺分扩视训块逐均包排绍重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。毁渗有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安可鱼课越。2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈问答的自杀念头和行为。3、躯体或生物学症亩孙状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。4、食奏呼欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病年另两职何人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。5、睡眠等图措风大式训呢障碍：典型的睡眠障碍是早水应生养醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活纤耐脊、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心第标华答钱话距某甚研。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。8、自我评价过低：病人省方斤跑盐色卷说配轻往往过分贬低自己的能力，统观久省官低良皇环代年以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也些胞不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。10、昼夜变化：病人心境有昼袁灯胞贵评盐况革叶下百重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见右圆府响好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。