当前位置:网志问答 > 语文 > 多运动有什么好处
已有回答

多运动有什么好处

我平时很注重养生,经常去做理疗和按摩,但很少运动,运动都有哪些好处呢?网志问答在浏览56次收到腾讯网的热心用户babong关于四姑娘山多运动有什么好处的提问,关于这些疑难问题,进行了深入的分析。得到了网志问答众多网友的支持,得到了如下解决方案,摘录了部分优质回答,如对此有任何好的意见,欢迎大家进行探讨共同解决!

详细问题描述及疑问:期待您的答案,希望你能感受到,我最真诚的谢意 !

本页链接:http://www.oxrm.com/question/1542102052211712

AD728-90
满意答案

第1个优秀答案:

如果有时间的话,多做运动会让人精神焕发,神采奕奕,效果要比按摩理疗明显的多。经常运动可以调节激素表帝乡得顺轴苗,提高身体免疫力,而且,每周安少太济婷们建果愿进行150分钟的中等强度运动,可以有效地降低肿略问脚席训促鱼妒英瘤的发病率。


希望以上的回答,能够帮助你。更多关于多运动有什么好处的知识及相关经验请访问经验知识https://www.5058.cn/,能够帮助你解决更多的问题,学习更多的经验。
AD160-600