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经常运动会有什么好处

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第1个优秀回答

您好,经常运动可大量消耗热能,减少脂肪沉积,从问答而避免因肥胖的发承生。经常运动能够增加人体肌肉,保持充沛的精力和活力。希望能帮到您,谢谢!


希望以上的回答,能够帮助你。