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要不你试试太阳神猴头菇口服液，它就是辅助保护胃粘膜的保健品。我是同学问答推荐我喝的，喝了快一个学期了，觉得真的挺有效的。
建议楼主可以吃猴头菇炖鸡。要是不想自己煮，现在市面上也有一些猴头菇养胃产品啊，太阳神猴头菇口服液就是一个。
我记得之粮裂运院下前看新闻说吸烟、熬夜、酗酒都会伤害胃粘膜，所以要保护胃粘膜还是从日常生况秋值校防烟兰技富十活细节做起吧，养成良好的生活习惯对身体健康还是很重的。
日常：每天吃一顿西红柿炒鸡蛋面角娘，花生与红葡萄酒一俩
1，禁止饮酒2禁止吃辛辣食物，禁止吃烧烤，概周禁止吃太油腻，太甜伯不的食物3可以是一些养胃星本许艺的粥，生冷食物莫吃。4注意休息5适量运动6可以敲击心口正对的脊柱调理