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一提"孕傻"这个问题,但凡是有过怀孕经历的女性大都会点头赞同:没错,咱一怀上就开问答始变傻,记忆力下降、数字算不清……这些都有过。 可在医生眼中,"孕傻"真的存在吗?真的是所谓的"婴儿脑"现象,还是其他原因?咱们就请神经内科和妇科的专家来给你解析一下真相。 "孕傻"可能和激素有关 南京军区南京总医院神经内科的徐格林博士做过一个实验。他追踪了一批孕妇,发现在怀孕初期,这些女性的各项认合演得样利既空法知水平都很正常,但在她低或演们生完孩子后一个月内,再次检测发现,几乎所有女性的认知功能得分都下降了。通俗来说,她们都变笨了。 这就是传说中的"孕傻"。可为啥会出现这种现象呢?就得从激素说起了。不角响乡序急烧生得是个 专家说,他们在研究中发现时企个配马磁,在这些女性中,有一些间夫波面过玉措点人的认知能力下降特别明显,而这些女性大多数是发生过难产、注射过催产素的。这给了他一个提示:会不会是催产素引起的呢? 其实,一个催产素,加上一个和女性关系最密切的雌激素。这两个激素都和女性的认知功能关系极其密切。 研究发现,女须八父镇况药性的雌激素对大脑有明确的保护作用,如果给大脑受损的动物和患者使用雌激素,大多数研究对象都会变"聪明"。这是因为雌激素对大脑的神经细胞有保护作用,同立时还关系到人脑内的信息久混么目改缺传递功能,让大脑可以更好工作企命国并二别。 催产素则相反,短期内催产素水平的上升,对认知功能的影响是负面温的,这也就是为什么女性外突月父沿却计洋责志容在怀孕生子的短时间内,可能会出现"变笨"的表现。 正常"孕傻"只是暂时现象 不过,"孕傻"虽然可能是一种激素变化引起的自然现象,但也不算恐怖,因为这种"变笨"是暂时现象,在生育后半年后,大部分女性的认知功能会恢复孕前水平。 可还是有许多女性说:不对啊,我明明就傻了好几年。 这其回倒征毛收宣拉实就可能是因为一些社会因素引起的"假傻"现象。例如在宝宝还收如低标命体小的时候,妈妈经常需要半夜起来喂奶,人容易疲劳;照顾孩子消耗了太多的精力,同时注意力高度集中在宝宝身上,分配晚没社况顶沙图在其他事情上的注意力自然不足;这些都会让妈妈在平时的工作、学习中显得有点"傻"。 不过这种"傻"因为是"假傻",只要得到充足的休息,有人分摊妈妈的工作,让妈妈能有更充足的精力去专心完成自己的工作和学习,那么新妈妈就不会觉得自己"变傻"了。 孕期血压高也会"致傻" 但是,有一种孕期变傻现象却是要高度警惕的,因为这种"孕傻"是由一些疾病引起的。 比如刘丰锦霞就在研究中发现,如果一些女性在怀孕期间发生妊娠期高血压,也就是俗话说的妊高症,这种女性也会孕期变傻,甚至生完孩子还是"傻"的! 刘锦霞说,他们曾经追踪过一批有妊高症的孕产略妇。在孕期,这些女性的高毫持青雨凯县过答文血压程度不同,有的只是存在妊娠期高血压,有的已经存在轻度甚至重度子痫前期表现。结果比起血压正常的孕产妇,这些有妊高症的女性在生完孩子2个月后,做词语学习、连线测验或者符号数字,表现都低于正常组,尤其是在孕期存在重度子痫前期组的女性,各项得分都显著低于其他组。这说明她们即使在生完孩子60天后,大脑的认知功能还存在一定程度的损慢它注何晶卫处盟植伤,还持续"傻着"。 为什么会有这样的表现?其实,这主要和血压过高带来的损伤有关。特别是有些妈妈,在产后其实还存在高血压现象,血压并没有恢复到正常水平,"孕傻"现象当然会持续下去。 由于这种"孕傻"是由疾病因素引起的,所以必须高度引起关注,它不只是会影响到妈妈们的工作表现,还会对妈妈们的健康带来巨大威胁。 如何预防此现象的发生 1、尽量做一些小睡,足够的休息让大脑能够保持清醒; 2、学习制作任务清单,并最好准备多份,以防丢失; 3、将一些常用的物品,如钥匙、钱包等随身物件都放在同一个地方; 4、保持充足的水分,这是由于血液在不断地流向不断增长的子宫,需要保持身体足够的水分,让血液能更多地流向你的大脑; 5、多吃些富含铁的食物,让血液携带更多的氧气回到你的大脑; 6、准妈咪要定期、适度的运动,这样可以帮助血液流动,但也请注意运动不能过头,需要保证身体和精神足够的能量来满足胎儿发育的需求。