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怎样有效预防近视？

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满意答案

第1个优秀答案:

怎么预防近视眼要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书满数承刑听买不组答冲的距离，姿势要端正叶补联，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多的沉溺于游戏机、电视之中。　坚持每天做眼保健操、晶体也又静流经终且术士要操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰丝竹空、瞳子髎、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。

第2个优秀答案:

正确的姿势，合理的饮食

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